Träume sicher umsetzen

Dr. Annefried Hahn

Setzt du um, was du wirklich, wirklich willst?

Ich helfe bei starker Belastung und in Krisen, Zukunftsvisionen zu entwickeln und sicher umzusetzen.

Stress, Krise, Veränderung – warum dir weder Gewohnheit noch Zweifel weiterhilft

Vielleicht siehst du nur den Wald vor lauter Bäumen nicht? Weil sich soviel ändert. Weil manches so bedrohlich wirkt. Dazu die #Coronakrise. Du weißt nicht mehr, wo dir der Kopf steht? Außerdem fehlt es in deinem Leben definitiv an Platz für Neues.

  • Eigentlich hast du dich gut eingerichtet mit deinem Job. Gutes Einkommen, viel Verantwortung.
  • Zeit für Privates, Familie, Freunde, Sport bleibt allerdings kaum.
  • Es tut dir zwar Leid, dass du andere (zu) oft enttäuscht hast, weil wieder “etwas” dazwischengekommen ist. Ändert aber nichts.
  • Denn trotzdem hängt am Job deine Hoffnung, dass es wieder besser wird, dass es weiter aufwärts geht.
  • Ab und zu träumst du von einer anderen Zukunft. Einer Zukunft, in der alles passt, wonach du dich sehnst …
  • Aber nein, das wird nicht gehen … Zu unsicher, zuviel Risiko, alles kann verloren gehen …

Es gibt eine Lösung: Die stabilisierende Strategie der Grenzjonglage

Sie hilft dir, in plötzlichen Veränderungen deinen Mut zur Zukunft zu bewahren und deine persönliche Lösung zu finden.

Diese Strategie ist der unverzichtbare Stabilitätsanker für den Prozess der Verwirklichung deiner Zukunftsvision. Lies die folgenden 5 Faktoren. Sie sichern deine Risiken effektiv ab.

  1. Überblick: Du behältst während der gesamten Transformation den Überblick samt Meilensteinen und Änderungen des Weges, wo nötig.
  2. Sicherheit: Mit der Strategie Grenzjonglage entschlüsselst du deine Risiken und sicherst sie ab.
  3. Kontrolle: Jederzeit hast du die volle Kontrolle über deinen Prozess.
  4. Reaktionskompetenz: Die Dynamik gesellschaftlicher Veränderungen verlangt manchmal schnelle Reaktionen. Das gelingt mit der Grenzjonglage.
  5. Deine Balance: Mit Fokus auf deinen Zukunftstraum und die neue Strategie gelingt dir die Transformation.

Das bin ich: Expertin für den Umgang mit extremer Belastung und evidenzbasierte Umsetzung

Dr. phil. Annefried Hahn

Dr. Annefried Hahn

Mit dem Thema Veränderung aufgrund von Unzufriedenheit und Extrembelastung arbeite ich seit etwa 40 Jahren. Zahlreiche Bildungsurlaube, Workshops, Therapien, Coachings, Vorträge, Artikel.

Mein Konzept Strategie der Grenzjonglage macht Veränderung sicher. Die Grenzjonglage ist ein Stabilitätsanker in dynamischer Entwicklung. Die Grundlage dafür ist das Ergebnis eigener wissenschaftlicher Forschung. Die Auswertung meiner praktischen Arbeit und persönlicher Erfahrung (über so manchen Irrweg) haben die Anwendung nun ermöglicht.


Wie du deine Vision sicher verwirklichen kannst? Dafür habe ich ein eBook geschrieben. Darin findest du etwas zum wissenschaftlichen Hintergrund des Stabilitätsankers, zum praktischen Konzept, zur Strategie sowie einen Plan.